takydela.pro
Публикации из канала @takydela
20.06.2026
Ну, мы таки добрались до Алтая (с. Акташ) и это было самое "незабываемое" приключение 🙈 😂 Макс красавчик, стойко терпел всю дорогу, за что ему мы все безмерно благодарны ❤️ Ну а у нас по бразильской системе есть сутки, чтобы попробовать воду, собрать и провер…
Открыть оригинал поста в Telegram
19.06.2026
22-24.06.2026 состоится экстремальный триатлон на Алтае Wild Siberia и это именно тот старт, с которого начался вообще мой путь в триатлоне. В этот раз моя дистанция 113, а Рома будет проходить и 113, и 226 🔥 Однако в этом году путь туда оказался тернист и по…
Открыть оригинал поста в Telegram
29.04.2026
Восстановление - это не приятное дополнение к тренировкам, а их обязательная часть. Важно понимать - сама по себе тренировка не делает нас сильнее, она только создает нагрузку, то есть стресс для организма. А вот прогресс происходит потом, когда тело успевает…
Открыть оригинал поста в Telegram
19.03.2026
Со стороны часто кажется, что тренировки - это всегда радость, кайф и удовольствие. Но я совру, если скажу, что это так. На мой взгляд, путь любителя идет в трех направлениях: 1. Тренироваться ровно столько, чтобы с улыбкой финишировать выбранную дистанцию. 2…
Открыть оригинал поста в Telegram
11.03.2026
Чтож, первый блок позади, а это 4 недели интенсивных тренировок и мне есть что сказать 😜 Иногда кажется, что мы все делаем правильно: тренировки по плану, соблюдение режима, но если честно, минуты теряются там, где никак не ожидаешь... Сейчас у меня три рабоч…
Открыть оригинал поста в Telegram
03.03.2026
Уже дважды после родов я пыталась вернуться в тренировки и оба раза заболевала 🙈 После затяжной болезни перед новогодними праздниками пауза затянулась и почти два месяца я не делала вообще ничего. Мы хорошо отдохнули, покатались на лыжах и видимо именно эта п…
Открыть оригинал поста в Telegram
25.02.2026
Сезон 2026: какие старты в плане? 😜 В этом году у нас с Ромой календарь совпал почти полностью и это будет совсем новый опыт! Главная цель сезона конечно же легендарный Siberman 🙈 И я, и Рома участвуем во второй раз, говорят, что будет легче - вот и проверим…
Открыть оригинал поста в Telegram
09.02.2026
Мы уже давно вернулись в Москву, а так и не поделились нашей зимней поездкой 🙈 В Сочи мы пробыли чуть больше недели, пока прекрасная солнечная погода не сменилась дождями и промозглостью. Мириться с такими обстоятельствами не хотелось и мы приняли решение пое…
Открыть оригинал поста в Telegram
07.01.2026
Очередное путешествие (уже третье) с Максом ✈️ До Краснодара добирались с приключениями, со второго раза 🙈 В первый раз нас высадили из самолёта прям перед взлетом и долго везли на автобусе обратно в аэропорт. Перенесли на следующее утро 31 декабря и во второ…
Открыть оригинал поста в Telegram
21.12.2025
Невероятно горжусь своими спортсменками! А Лиза пример потрясающей силы, воли и целеустремлённости 🔥 Придя ко мне в июне с запросом сдать норматив ГТО на золото, при этом не имея какого-либо бегового опыта, уже в сентябре девчонки легко бежали 10ку в рамках М…
Открыть оригинал поста в Telegram
08.10.2025
Так, ну что же Пока у Ромы сезон не задался и везде где только мог, получил dnf - dns, а Настя была занята более важными делами, у нас появился вызов поучаствовать в эстафете с нашим замечательным товарищем Денисом, который очень хотел триатлон, но по разным…
Открыть оригинал поста в Telegram